avoine - Mes Miams à Moi

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avoine

2 juin 2008

Soupe de fanes de radis

J'ai vu cette recette chez ] Chefsimon.com [. J'ai modifié la recette initiale Pour 4 personnes # Préparation : 15 minutes # Cuisson : 10 minutes environ Il faut: les fanes de 2 bottes de radis bio 1 litre d'eau bouillante 1 oignon 1 gousse d'ail 6 cuillers...

Posté par fabhyene à 07:13 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: entrée, avoine, radis, son, soupe, 10

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10 avril 2008

Pudding de flocons d'avoine et compote de pruneaux

J'ai refait le ] pudding de flocons d'avoine et compote de fruits secs [ en version compote de pruneaux.

Posté par fabhyene à 11:18 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: dessert, avoine, p'tit déj, pruneau, 10

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22 mars 2008

Pudding de flocons d'avoine et compote de fruits secs

C'est pile-poil le genre de dessert que j'aime. Pour 6 personnes # Préparation : 40 minutes # Cuisson : 10 + 15 minutesmin Pour la compote : 100 g de pruneaux 100 g d'abricots secs 100 g 50 g de sucre Pour le pudding : 100 g de flocons d'avoine 60 g de...

Posté par fabhyene à 14:55 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: dessert, abricot, avoine, p'tit déj, pruneau, 09

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9 janvier 2008

Petits cakes à la banane et aux flocons d'avoine

Pour le p'tit-déj... Pour 5 petits cakes # Préparation : 15 minutes # Cuisson : 25 minutes Il faut: 200 g de fromage blanc 0% 2 œufs 2 bananes en purée 90 g de farine type 65 40 g de farine de sarrasin 30 g de flocons d'avoine son d'avoine 2 cuillers...

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Tags: dessert, gâteau, avoine, p'tit déj, 08, banane

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24 décembre 2007

Crumble de chou-fleur aux flocons d'avoine

Un façon bien sympatoche de manger du chou-fleur. Pour 3 personnes # Préparation : 10 minutes # Cuisson : 10 + 15 minutes Il faut: 1 chou-fleur 4 belles cuillers de flocons d'avoine du parmesan un peu de jambon cru Pour la béchamel allégée : 25 cl de...

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Tags: légume, fromage, avoine, crumble, 09, béchamel, chou-fleur

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5 décembre 2007

Banana ginger parkin

Pile-poil le gâteau du p'tit-dèj... Pour 4 personnes # Préparation : 5 minutes # Cuisson : 10 minutes + 1 heure Il faut: 200 g de farine 2 cuillers à café de bicarbonate 2 cuillers à café de gingembre 150 g de flocons d'avoine J'ai ajouté : 2 cuillers...

Posté par fabhyene à 14:49 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: dessert, gâteau, épice, avoine, astuce, 07, banane, mélasse

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23 novembre 2007

Tarte paysanne aux pommes et à l'avoine

Ouh qu'elle est bonne ! Pour 6 personnes # Préparation : 20 minutes # Cuisson : 45 minutes Pour le fond : 1 pâte feuilletée Pour la garniture de pommes : 6 pommes le jus d'1/2 citron 50 g de raisins secs 1 pincée de muscade 75 g de sucre Pour la garniture...

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Tags: dessert, tarte, avoine, pâte, pomme, 10

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10 novembre 2007

Soupe à la mâche aux flocons d'avoine

Maison, vite faite et bonne... Que demander de plus ? Pour 4 personnes # Préparation : 5 minutes # Cuisson : 10 minutes Il faut: 100 g de feuilles de mâche ou de laitue 1 oignon 1 gousse d'ail 6 cuillers à soupe de flocons d'avoine 1 litre de bouillon...

Posté par fabhyene à 07:56 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: avoine, laitue, soupe, mâche, 10

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24 octobre 2007

Cake au thon & légumes

On peut le servir en entrée, en plat principal avec une 'tite salade ou coupé en cubes à l'apéritif... A adapter aux légumes du frigo... Pour 6 personnes # Préparation : 15 minutes # Cuisson : 40 minutes Il faut : 1 moyenne boîte de thon de moyenne taille...

Posté par fabhyene à 12:30 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: entrée, thon, légume, apéro, cake, avoine, 07

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20 septembre 2007

Poulet pané aux graines de tournesol et au parmesan

J'ai un petit peu modifié la recette originale ! Pour 2 personnes # Préparation : 5 minutes # Cuisson : 10 minutes Il faut : 2 blancs de poulet 1 œuf 30 g de graines de tournesol 30 g de flocons d'avoine (environ - je n'ai pas pesé) 30 g de parmesan Préchauffer...

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Tags: fromage, avoine, poulet, 10

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20 septembre 2007

Gratin provençal à l'avoine : brocolis, poivrons et tomme fraiche

J'ai refait le ] gratin provençal à l'avoine [ avec des brocolis, des poivrons grillés en boite et de la tomme fraîche...

Posté par fabhyene à 11:10 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: légume, avoine, poivron, brocoli, 10, gratin

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6 septembre 2007

Gratin provençal à l'avoine

C'est une super recette d'un petit gratin bien fondant facilement adaptable aux légumes de saison ! Pour moi seule, il me fait deux repas lorsque je le mange en plat principal avec, par exemple, pour légumes : une belle courgette et un poivron rouge grillé...

Posté par fabhyene à 15:04 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: aubergine, courgette, légume, oignon, avoine, 10, gratin

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6 août 2007

Carrés aux fraises

J'ai multiplié les doses de la garniture par 2 et de la pâte par 1,5...Je mets ici "mes" doses... Pour 16 carrés # Préparation : 15 minutes # Cuisson : 40 minutes Pour la pâte : 120 g de farine type 65 60 g de farine complète 120 g de cassonade 190 g...

Posté par fabhyene à 16:06 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: dessert, fraise, avoine, carré, 09

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